京西百慕大 铁坨山-甸胡沟 20公里徒步

1️⃣徒步路线介绍
• 路线基本信息：铁坨山-甸胡沟穿越路线位于门头沟区，全程约20公里，爬升、下降各1050米，海拔最低处200米，最高处1100米，徒步耗时较长，难度为中级。
• 地形地貌：包含野外穿林路段、土石路段、高山草甸路等，部分路段需要手脚并用。
历史介绍
2️⃣铁坨山介绍
铁坨山名称由来：铁坨山因其内富含铁矿而得名，过去这里曾有过采矿活动，周边一些村庄的村民也多以采矿为生。
• 周边人文历史：铁坨山周边曾有多个村庄，如十字道村等，这些村庄有着悠久的历史，过去村民们依靠采矿、农耕等为生，随着采矿活动的减少和生态保护的需要，许多村庄已无人居住，只留下一些古老的建筑和遗迹，见证着过去的繁华。
3️⃣三堂五缸
三堂
• 位置与概况：“三堂”指的是盛泉岩遗址的大堂、一堂、二堂，位于悬崖峭壁高处，是三个开阔宽敞的山洞。
• 内部陈设：大堂摆放着观音像，二堂有财神像，三堂则有少量观音和财神像。
五缸
• 位置与概况：“五缸”指的是“京西十八缸”，是在一个山谷中的五个攀爬难度不一的断崖，形如大缸。
• 各缸难度：一缸难度最大，最为陡峭，缸深8-9米，需打保护；二缸难度较小；三缸难度次之，缸口较滑，绳结小不易抓取；四缸、五缸难度不大，无需绳结，可自由攀爬，但也需小心谨慎。
4️⃣实际路况
9:20到起点，起点是没有卫生间的，有人拦着不让进，但可以旁边左边切过去，需要爬小树林，然后走水泥路，2.5公里处附近10m 处有大杠，不绳索爬过去，但可以简单体验下，注意安全，再往前走点，3公里处有个洞，是大堂，是个折返，有很多小佛像，有个小断崖，需要攀爬下 ，6公里和7.5公里手脚并用 ，8公里到铁坨山山顶，登顶成功，可以拍照打卡。10公里密林 特不好走，因门头沟被洪水冲过，从11公里处就开始走石子路，需要走8公里，特别不好走，给我走碎了都，各脚，且要低头看路，防止崴脚，脖子也疼。11公里处时可以下撤的。
17:00到终点，终点东巷村子里有卫生间