【[全力以赴]Eleni Fit一周健身课表（25.2.24）[冲刺]】

周一：
15分钟臀腿运动（本视频） http://t.cn/A61cjm5o

周二：
20分钟有氧燃脂HIIT http://t.cn/A61ClZuc
20分钟站立瘦腰 http://t.cn/A61ClZut

周三：
30分钟站立燃脂 http://t.cn/A61ClZuG

周四：
40分钟普拉提HIIT http://t.cn/A61ClZuq

周五：
40分钟的有氧燃脂走 http://t.cn/A61ClZu5

周六：休息

周日：
30分钟全身拉伸 http://t.cn/A6RkVaAM

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