快来和我一起拍拍拍～做帕门早操吧！

即使在休假，也不忘工作的我！是不是值得你们的称赞？😁
正在录制的这套帕门早操，其实是我从去年开始一直在练的！
但我相信你们一定会喜欢，因为我也参考了之前学到的拍八虚，根据拍摄情况进行了调整～

对啦，本周我会上线一节新的有氧课程！是我二月初在美国和一位橄榄球运动员一起拍摄的！（你们可以猜猜他是谁？但我现在还得保密🤫

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