肠易激综合征，是肠道问题，但更是一个情绪病。

我有个客户25岁了，大学毕业工作1年多了，她的痛苦就是没有办法出差，因为她一紧张就腹泻，跟吃饭完全关系，跟吃什么也完全没关系，就是随时随地就会有的需求。

所以平常做办公室的时候还好，大楼里面有卫生间，但是出差需要坐高铁，或者开车去外地，需要去陌生的环境里面的压力她受不了，因为她不知道卫生间在哪里就会很紧张，反而导致她腹泻更频繁了，而更加恐惧出差。但是这是她喜欢的工作，她从很多年就有这个问题，也想解决自己的肠易激腹泻这个问题了。

紧张下，消化道的这些工作会被严重收缩的，我们的身体集中资源专注的抗压力，但是像我这个客户，会突然腹泻，反而无法专注抗压力了。

是的，应该被抑制的迷走神经，反而启动了，我们本来应该收缩的所有消化道行为被启动了，突然胆囊被开放，大量的胆汁流出来，胆汁可是碱性很高的会导致肠道被灼烧感，这怎么行，所以肠粘膜会增加粘液分泌稀释，同时加速蠕动把混合液体排放出去，就会出现严重的腹泻。

这种腹泻，可不是说拉一次就完了的，可能上完洗手间，一会又到了跟人沟通新的事情的时候，又紧张了，又要拉了的情况，一天会出现很多次的。

是，肠易激的问题，我们需要修复肠道粘膜，肠道菌群等等康复，减轻身体的反应。但是更多的还是要看问题的来源，你的抗压力出问题了，你总是过度紧张。你要去首先看看自己为什么总是很紧张很害怕？要去提高人体的抗压力能力的。

因为肠易激腹泻，是人体抗压力出问题导致的功能障碍结果呀。

要去做问题的源头康复，才能真正的解决问题的。

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