#男大学生健身日常##胸部训练# 薄肌男的训练日常，早上吃完早餐就直接去健身房，今天练胸肩！💪（早上拍的，刚剪辑好）
训练内容：
🌟卧推 6x6
🌟双杠 5x5
🌟站姿推举 4x8
🌟侧平举 4x12
🌟悬重举腿 4x20
短短一小时，胸部+肩部全方位发力，来看看今天的训练成果！ http://t.cn/A61NDs8f