#每天8杯水到底是多大的杯子#

[话筒]每天8杯水，指的是200-250ml/杯的范围。
[话筒]喝水太多真的会水中毒，但极少发生。
[话筒]含糖饮料并不补水。
[话筒]千滚水和隔夜水并不会致癌。
[话筒]早起不推荐喝淡盐水。
[话筒]特殊生理阶段的人群、胃肠道功能较弱人群、一岁以内的小宝宝不适宜喝蜂蜜水。

关于喝水的谣言太多了，感觉我的饮水量严重不足[二哈][二哈][二哈]