人杰9地灵
25-02-25 10:30

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阴米麦芽糖酥
配料表:阴米、麦芽糖、黑芝麻
无白砂糖,更无木糖醇!

阴米是一种传统的中国食品,它是将糯米蒸熟后阴干而成。其主要功效:
1、阴米含有多种营养成分,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等。
2、健脾养胃,补中益气:阴米味甘性平,入脾经和胃经。可以中和胃酸,对胃痛和胃炎有明显的缓解和调理作用。同时,阴米中的粗纤维因子能促进肠胃蠕动,缓解便秘。
3、增强人体抗病能力:阴米含有丰富的植物蛋白、脂肪、多种维生素和氨基酸。这些营养成分不仅能加快人体代谢,还能提高身体各组织细胞的活性,并促进免疫细胞的再生。

麦芽糖是一种营养丰富的食品,其主要功效:
1、提供能量:麦芽糖是一种碳水化合物。
2、预防高血压和高血脂:麦芽糖是一种水溶性膳食纤维,能清除血液中堆积的胆固醇和甘油三脂,维持人类心血管健康。
3、维持肠道健康:促进肠道蠕动,清理肠道垃圾,减少肠道内有害细菌的数量,有利于预防腹泻。
4、护肝养颜:增加体内的双歧杆菌增殖,加快有毒物质的代谢排出,减轻肝脏的负担,在一定程度上预防和改善由于体内毒素堆积引起的雀斑、老年斑、青春痘等。
5、润肺止咳:麦芽糖性温,入肺经。
6、健脾养胃:麦芽糖味甘,有补虚健脾,滋养强壮之功效。

发布于 湖北