把自己放在被观察者的位置上就是弱者。

比如你遇到一个男性，只是想他会怎么看自己，会不会喜欢自己，你就把自己放在了心理低位，你就成了弱者。

你实际上也应该思考，看看他是一个什么样的人。比如身高怎样长相怎样性格怎样条件怎样素质怎样，或者他有哪些优点和缺点。这样你就把自己放在了观察者位置上。

自卑的人，很少有观察者视角，基本都是被观察者心态。