凌晨1-3点醒治肝，凌晨3-5点醒治肺，2个中成药，疏肝补肺，安稳睡到天亮

1、凌晨1-3点醒治肝
辩证：中医认为凌晨1-3点是肝经当令的时候，肝主疏泻，调节血液的流动，滋养全身，当肝血不足时，身体得不到充分的滋养。
同时伴有：头晕，面色无神，眼睛涩，视力下降，胁肋部不适等情况。
调理方向：补足肝血，宁心安神
参考：养血安神片

2、凌晨3-5点醒治肺
辩证：中医认为凌晨3—5点，是肺经最为活跃的点。肺经是气血流注的起点，负责将气血输送到全身。这个时候醒来那可能是肺阴亏虚。
同时伴有：胸闷气短，倦怠乏力，咳嗽少痰，手心发热，烦躁脾气差等情况。
调理方向：滋阴润肺，安心神
参考：麦味地黄芄

大家好，我是北京公立三甲医院张雪娟医生，从医20多年，擅长中医治疗顽固性失眠、早醒多梦、入睡困难、焦虑抑郁等问题，经过这么多年的工作积累，帮助了数以万计的患者朋友，我一向主张中医中药，因为每个人的情况都不一样，适合自己的方式才是关键，
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①顽固性失眠
②半夜容易醒，多梦
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