气血不足
脾胃虚弱的女生
喝花茶一定要注意哦

春天喝花茶的女生很多

最近有粉丝问我
人总是无力胃也不舒服
聊下来原因花茶喝多了

其实花茶
是非常耗气的
花茶普遍有清热
活血的作用

可无论是
清热还是活血
都属于消
具有耗散之性

其次 花茶浓香
香则能散 散气 散能量

一旦你自身的“气血”
不能平衡它“散”的力量
就容易被它伤身
喝久了就会无力感

比如：玫瑰花
大家都知道玫瑰花
可以疏肝解郁
很多女孩子都很爱喝
觉得美容养颜

但是 玫瑰花芳香走散
行气的力量非常强
它在行气化郁的同时
具有耗散之性
长期喝 就会导致气虚

但如果有湿气
或气滞血淤的人
就可以适当的喝一些

还有一类
清热解毒的花茶

比如：菊花、金银花、蒲公英等

性寒 具有向下
降浊火的作用

同时也是向下清解能量
脾胃虚寒的人要少喝

所以喝花茶
要根据自己体质去选择
任何花茶都不建议长期喝

简单的说：
喝下去胃是舒服的
人是舒服的
应该就是适合的
多关注自己的感知

其次正常保健
我们尽量选择平性食物

寒热温凉食物
都属于偏性大具备药性
药就是用来治病的

日常想吃
就需要去中和注意搭配

同时也要了解
自己的身体

看是否有必要喝
是否适合喝

还有喝的频率
凡事都不能过 要有度

喝对了它就是养生

喝错了
背道而驰伤身哦

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