#我们一起跑# 前段时间生理期，睡不好觉，头晕晕脖子紧紧的，所以上了一节康复科，让私教帮放松筋膜，筋膜放松了，又接着造。
一小时臀腿，椭圆机9分钟跑了2km，拉伸5分钟，嘿嘿，动起来就开心[哈哈]#我的健身日常##老鱼家的戏[超话]# http://t.cn/EKwdAQK
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