健身第一课
感觉我这种健身小白还是得请教练
以前自己练的 效率很低 很多地方也练错了
图1 3 左右手臂对比 区别真的很大
我的手臂是偏科右手
腿是偏科左腿
[淡淡的][淡淡的][淡淡的]
#运动##健身#
发布于 湖南
张雅琪不社牛