25-02-27 11:21 微博认证:公共营养师 社会体育指导员 健康博主 微博原创视频博主 微博VLOG博主

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【节气厨房-雨水篇】中国胃越吃越瘦的减脂料理-✨腐竹豆腐煲~🥢一锅到底,下班这样吃超快速
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✅食材
鸡蛋豆腐
娃娃菜
腐竹

✨灵魂酱汁
酱油2匙,蚝油1匙,乌醋1匙,水3匙

✅烹饪方式
锅子喷油,下鸡蛋豆腐,煎恰恰,起锅备用,原锅放蒜末,炒香,铺满
娃娃菜,腐竹,豆腐,灵魂酱汁,煮5分钟,起锅撒葱花,完成~ http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/A61TzfPQ

发布于 北京