吃粮食的种子以后，节省你元气，而且不会造成你经络那种痰湿瘀血的阻滞，不会让你煽情动火。这种吃五谷的人，那种智慧层次非常高。#饮食# #智慧# #养生# #五谷# #健康# #徐文兵# #厚朴中医# http://t.cn/A61TzkZL ​