今天不是很忙 工作完在家无氧运动了一下～
拉伸一下整个身体舒服多了
长期高压工作整个身体都僵硬了
平时我分享的那些体态训练你们也都练起来
真的管用！！！
一会再去中医按个摩放松一下[心]
分享一下我最近的状态吧…
其实情感上的一些情况会有影响到我的情绪的
毕竟我也是个正常人！我接受所有的情绪！
没有人会完全理性的对待感情
但好在 我有可以开导我的朋友 我会把我的困惑倾诉给她们
我知道此刻我需要情绪向外输出 需要有人能接住我
另外
我的工作 很满很满……
专注工作的时候会少掉很多情绪
关于亲密关系、个人成长我也还在修行的路上[并不简单][并不简单][并不简单]