【#医生分享高血压患者饮食秘诀#：低盐低脂+高钾饮食！“觉得菜淡了就是刚刚好！”】#高血压患者每天吃盐应控制在5克# 福建医科大学附属第一医院心血管内科的彭医生分享了高血压患者饮食的关键秘诀：采用低盐低脂与高钾的饮食方式，高血压患者每日的食盐摄入量控制在5克，大约一个啤酒瓶盖；在没有肾脏疾病的情况下，可以多摄入含钾丰富的食物，如香蕉、橙子、哈密瓜、鸡腿菇、金针菇、牛奶、酸奶等。#男子吃一年降压药效果不佳病根竟是肾# Via@第一帮帮团 http://t.cn/A61TsG7N