经期量少这样艾灸，下个月会哗啦啦～
很多传闻说：经期到底能不能艾灸呢？
其实还是要看个体体质，出血量大不大，有没有淤血，本身气血水平怎么样。
如果经期经血量大，或者艾灸后血量明显增多，而且颜色鲜红，那么经期就不适合艾灸。
如果经血量不大，那么经期就可以艾灸。
艾灸可以起到活血化瘀的作用，并且还有疏通经络的功效，一般对于月经量少以及有血块和宫寒能够起到改善的作用，而且还有助于缓解痛经。
什么症状可以经期也可以灸呢？
1.颜色浅
2.量比护垫少
3.手脚冰凉
4.血瘀
5.血块多
6.经期腿软无力，膝盖冰冷
7.明显量少了排的不干净
8.第二天第三天几乎没有血
推荐穴位：
三阴交穴
关元穴
子宫穴
涌泉穴
如果经期血量很少，灸后血量也不增多，可以在经期每天艾灸、清灸一次，直到经期结束 血量大的人，或者灸后血量明显增多的，建议经期前一周连续艾灸5天，每天灸一次，也可以在经期结束以后连灸5天。 排卵期排出一些絮状物或者暗散的血块，这是身体正常代谢调节，下一个经期艾灸时候呢，就会有明显的好转，也有的人艾灸后生理周期会出现一些变化，不用担心，这也是身体自我调节。 http://t.cn/A61QxU7T