午餐🍱
香煎三文鱼：
三文鱼挤上柠檬汁，研磨粗盐和黑胡椒粒，腌半小时，不粘锅刷橄榄油，鱼两面各煎两分钟左右，煎至金黄。
家常炒青菜苔：
锅内热油，下蒜末煸香，将青菜倒入，大火快炒，加盐调味出锅。
日食记开阳葱油拌面：
面条煮熟捞出装盘，倒入开阳葱油酱拌匀即可，再配上一个水煮蛋。
水煮蛋：
壶内加冷水放入鸡蛋，启动开水功能，水煮开后闷五分钟。#梅家晚饭#
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