今年很容易气胸。#气胸的时候肺会被压扁#

肺大泡破裂后，肺里部分空气进入胸腔产生了气胸。一般是剧烈活动，搬重物，咳嗽引起的。今年乙巳蛇年，很多人脾虚，很容易导致肺气虚。

疫情后很多人变成气虚体质，气虚体质的人不要剧烈运动，做一点慢走的活动，瑜伽就可以，不要学着别人撸铁，拳击和马拉松跑步等出大汗的运动。气虚体质的人就是肺和脾功能弱。可以看看这篇对气虚体质调理。http://t.cn/A6pkfU8M

巳和脾经有关，巳年五行属火，火往上走的，大肠经和胃经气也是往上走的，脾经是往下走的。脾虚的看舌苔有齿痕今年非常不舒服。看一个人身体好不好看舌头就知道。

解决这个问题做到以下。

1:每天晚上泡完脚就疏通按压脾经的穴位。尤其太白到公孙。http://t.cn/A6EiOtWD

http://t.cn/A63TvnG6

脾经的原穴太白，健脾祛湿。公孙是脾经络穴，联络胃经。公孙还通向奇经八脉的冲脉，冲脉是五脏六腑气血之海，

2:早上喝上祛湿粉，祛湿粉原料就是四神汤，健脾气的。

3:找到自己喜欢的运动，别老坐着。每天运动半小时以上先不要剧烈运动，目的是锻炼肌肉，脾主肌肉，脾气虚生病肌肉都是疼的。

调理脾胃就是增强我们自身免疫力和抵抗力，今年目标就是养脾胃，也要保持好心情，每天一种平和心态面对每一天。

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