#减肥[超话]# 居家锻炼Vlog |彬彬有氧操|暴汗448大卡
跟练彬彬有氧运动第一天，70分钟的时间抬腿动作含比非常高，无跑跳膝盖友好。
跳到后期感觉很累的时候，我就知道这次没跟错直播间!这个健身操主要是针对瘦腰腹、瘦腿、提臀的，想要变成魔鬼身材大长腿的姐妹们一起跟练来呀!
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