“知喜怒之损性，故豁情以宽心，知思虑之销神，故损情而内守。
知语烦之侵气，故闭口而忘言，知情欲之窃命，故忍之而不为。
寒温适时，起居有节，滋味无爽（错），和神保气，嗜欲无以干其心，邪yin不能惑其性，
此则持身之上品。”
发布于 江西
英语邱老师
“知喜怒之损性，故豁情以宽心，知思虑之销神，故损情而内守。
知语烦之侵气，故闭口而忘言，知情欲之窃命，故忍之而不为。
寒温适时，起居有节，滋味无爽（错），和神保气，嗜欲无以干其心，邪yin不能惑其性，
此则持身之上品。”