我看了一下，长寿的人，往往不是平时看上去很健康的。

往往是那些一生多病，今天有个小毛病需要处理，明天有个小问题得住院的人，活得会比较久。

可能是知道自己身体不好，有点小问题就及时处理了，不会放任自流，平时吃饭运动和心情，都会比较注意，反而是一格电撑了很久。

有节制、懂保养，比那些觉得自己身体好，就暴饮暴食、熬夜酗酒、心情大起大落的人要好很多。

我有一个远房亲戚就是，因为身体不好提前病退，都以为她活不了多久，结果没想到竟然活了96岁，走之前都能自理，睡一觉过去了。

所以很多时候，你即便各方面都平平无奇，只要拥有了原则上的健康，也是很厉害很值得的一生。

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