正骨师张鹏 25-03-02 18:12
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易堵塞穴位汇总💕每天几分钟 疏通经络十二正经的易堵塞穴位,大家可以结合笔记,每天几分钟,
轻松给自己做个经络体检💕 .
探查后,有酸麻胀痛感的穴位说明确实有堵塞,宜多按揉 每个穴位按揉3分钟,按揉一周痛感消失,可疏通该条经络 .
1⃣肺经易堵塞穴位:尺泽、孔蕞、鱼际 .
2⃣大肠经易堵塞穴位:手五里、手三里、合谷 .
3⃣胃经易堵塞穴位:髀关、梁丘、丰隆 .
4⃣脾经易堵塞穴位:地机、三阴交、太白、公孙 .
5⃣心经易堵塞穴位:腕部四穴、少海 .
6⃣小肠经易堵塞穴位:天宗、肩贞、后溪 .
7⃣膀胱经易堵塞穴位:委中、合阳、承山、昆仑 .
8⃣肾经易堵塞穴位:大钟、水泉、照海 .
9⃣心包经易堵塞穴位:天泉、肘下2寸、郄门 .
🔟三焦经易堵塞穴位:消泺、四渎、翳风、角孙 .
11 胆经易堵塞穴位:风市、悬钟、临泣、肩井 .
12 肝经易堵塞穴位:阴包、太冲、期门


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