昨天在厦门UTMB 完成了第一个50km比赛。

前两周滑雪，飞坡摔了左腿，一度要缺席比赛。直到赛前一天才最终买机票决定来跑。

最终在顶着脚底水泡、头灯没电跑了十几公里夜路的磨难下，用了近12小时完成了比赛。

最终在1355个参赛者里排430. 跟自己比肯定是进步了，made top third。

【一些个人之最】
😁参赛物资史上最豪华
那个背包实在太好看了，送了一堆东西，仔细一看还有护肤品？

😖CP点停留时间最长 p8
因为脚底磨泡，每次进站都要脱鞋袜换创可贴，几乎每个CP点都要20分钟以上，非常耽误时间。

🤪高温影响最大
高温被很多人吐槽，也有很多人中暑退赛。这次在CP4之前我全程湿漉漉，见水就往身上泼，算是缓解了些高温风险。（见我上一条视频）

🥺赛道最难
野，真野。上坡陡下坡陡。要不是我把髂胫束问题解决了，连续下坡我真遭不住。

😎休息最少
这次除了进CP点，全程没有停下过一次脚步，跑不动就走，爬不动就慢。除了堵车和排队，再累再酸脚底板再疼都没有停下过。

🤕受伤最多 p7
都是小刮伤（树枝）和擦伤（好像是石头）。
还摔了两小跤，都是绊倒了藏在树叶里的石头。
还有就是这次路上很多小细藤，好几次差点把我绊倒。

🦾肌贴最牢 p9
前一晚给我贴肌贴的小哥太认真，第二天全程没掉，甚至大腿外侧那个肌贴由于太牢，胶都粘在了腿毛上，洗也洗不掉，我只能把腿毛成撮拽掉，现在还没拽干净。

💡夜跑最险
过了CP4之后进山不久就天黑了，我拿出头灯，发现没电了？明明出门前检查的时候电挺足啊。
想蹭别人的头灯，但前后都没人。努力爬了会儿坡，看到前面有隐隐灯光，我咬牙摸黑追了好久终于追上了。是一个大哥和一个同样没灯的女生。跟着他们，累了也不敢减速，怕掉队重回黑暗。

总而言之，这是个大教训，大家之后一定检查好装备。因为一旦夜跑没有头灯，哪怕有人跟你一起走，其实也很不方便。

因为前面人有灯的话，照的地方离我太远（大概五六步，需要把前方的路况记在脑子里）；后面人有灯，会被我自己的影子挡住。

🧑‍🎤偶遇听众最多
在这场比赛竟然偶遇到了最多的听众/观众。还被送了花！希望之后有越来越多的朋友可以在赛道上见。 http://t.cn/EyPFKKk