思坊菜AND思坊瑜伽 25-03-03 07:04
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要是刚买回来的比较硬,放在常温下等个一两天,变软就能吃啦。如果想尽快熟,可以把释迦果和香蕉放一起密封 24 小时,很快就会成熟。看来我家这几个还得放一两天才能入口了!

那释迦果怎么吃?
吃法一:直接食用。去皮后的释迦果果肉鲜嫩多汁,可以直接食用,享受其独 特的口感和风味。

吃法二:释迦果沙拉。把释迦果切成小块,和草莓、蓝莓、香蕉、苹果等其他你喜欢的水果混合在一起,再加入一些酸奶或者沙拉酱搅拌均匀。

要注意:释迦果的皮不能直接食用,需用刀切开果皮,然后用手将果皮和果肉分离。

吃释迦果不宜过量,尽管释迦果是健康的水果,但过量食用可能会引起胃肠不适或过 敏反应。

发布于 四川