我发现大家对我发的石燕很感兴趣，这个确实是个非常好的中药材，
除了能帮助大家平心静气之外，还能去除内热。
如果体内有内热，浑身不适时，可以用石燕来刮痧。
首先，要选一处安静舒适的地方，准备好适量的刮痧油。
然后，拿起石燕，沾取些许刮痧油，
从颈部开始，顺着经络，轻轻向下刮拭。
手法一定要轻柔，力度要适中，
他可以帮我们把体内的热邪引出体外。
在这个过程中，如果感到疼痛或不适，要及时停下调整。
发布于 河北
不可言丹客