鱼油我自从接触到后就一直在吃，不熟的人可能会以为只是辅助降血脂或者提高记忆力，其实不然！好处多多，还有抗炎/护眼/护发/改善睡眠等等~完全是万金油！这都归功于鱼油的主要成分，神奇的omega-3。我个人吃下来最重视的就是抗炎和护发~因为我是敏皮，观察脸上因为炎症引起的泛红程度我就知道有没有用，特别直观！

拜耳One A Day的这个高纯水晶鱼油就特别好~我只吃了没几天就感觉到脸上因为炎症导致的泛红改善很多，纯欲风来了又走，谁懂我们这种一不小心就会自带腮红的痛！而且差不多一盒吃完确实感觉睡眠有变深一点，头发也是特别亮很有光泽~不仅是效果好哦！不得不说这款颗粒很小吃起来特别方便，入嘴完全不腥反而有种淡淡的甜味。而且是单粒密封设计我特别爱，看着就新鲜，出去旅游拿两板就行不用特地找药盒装了特别便携，包装这块我也会给很好的评价。

众所周知观察鱼油纯不纯就是看透明度，俺们拜耳水晶鱼油完全纯到透光，顶配95%高纯可不是吹的，每2粒(1390mg)就含Omega-3：1320mg（EPA 695mg/DHA 417mg）同类产品里可以说是含量领先，rTG结构更是确保了吸收率和纯度双高，主打的就是吃了就有用，拒绝无效内服！ 、

安全感更是拉满，拜耳百年药企出品，IFOS原料认证+美国药品生产标准FDA认证+澳洲处方药生产标准TGA，从原料到生产环境再到成品全面审核，给足满分安全感~

也是属于让我铁公鸡拔毛系列，是真的自己在买（有图为证），这次有羊毛薅我又要狠狠囤一点，一盒能吃30天反正，大家按需入哈！我都无脑买3盒这样直接就是3个月不用愁~