#徐文兵讲中医[超话]##米油 #
【养生小知识~一碗米油赛参汤】
前天和昨天发了熬米油保姆级教程，以及米油的花式吃法❗️有宝子们问到关于熬米油的诸多问题：可以用养生壶煮吗？可以用不锈钢锅煮吗？一定要用两个小时吗？糯米行不行……
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今天从以下六个方面一次性讲清楚：
1️⃣米油好处：
2️⃣大米的分类
3️⃣熬米油为何用粳米
4️⃣如何熬米油
5️⃣懒人版熬米油
6️⃣米油这样喝才健康
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虽说砂锅明火熬米油，咕噜上两个小时蕞佳，可咱现代人太忙啦，其实不管用啥锅，哪怕熬上个半小时、一小时，吃进肚里就是胜利！~
粗糙的开始胜过完美的拖延，这是我的养生观，大家同意吗？
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🔸【养生米油保姆级教程】👉http://t.cn/A61BNex6
🔸【4种养生米油养生吃法】👉http://t.cn/A61uuo0v
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