#管住嘴迈开腿只适合轻度肥胖# 天天减肥天天跑，天天跑完“瘦”不了。严格节食，拼命运动，体重却纹丝不动，甚至还反弹了？“管住嘴迈开腿”虽经典，但每个人的身体状况、基础代谢、激素水平不同，减肥效果也千差万别。与其盲目跟风，不如找到最适合自己的节奏。#云上名医#世界肥胖日#郑州[地点]# http://t.cn/A61rKp5x