据@生命时报 介绍，德国图宾根大学行为神经学教授詹·鲍恩表示，如果你对一件事有预期，身体就会释放一种与压力有关的激素，提示你在特定时间做某些事。话题#为什么总在凌晨三四点醒来#登上热搜，你晚上睡觉会中途醒来吗？#通通小调查# http://t.cn/A61rFnT9 ​