70%～90％东亚成年人乳糖不耐受 80％～90％的儿童在3-5岁时乳糖酶活性降到成年人水平。我觉得三岁后就不需要牛奶了。当然广告上说种种好，但是人种不一样，人家喝长体格，你喝就是不耐受长痰湿。

70%～90％东亚成年人乳糖不耐受

80％～90％的儿童在3-5岁时乳糖酶活性降到成年人水平。

我觉得三岁后就不需要牛奶了。当然广告上说种种好，但是人种不一样，人家喝长体格，你喝就是不耐受长痰湿。