#胸椎灵活度# 驼背圆肩，如果刻意去挺，反而可能让腰部肌肉变紧张，关键是要打开胸椎的灵活度，来和上海徐汇店李老师一起做一个练习，从根源改善驼背圆肩—— #驼背圆肩# #健闻登顶计划# http://t.cn/A6Vzb6ws http://t.cn/A61g4Fl8
发布于 北京
运动康复陈老师 25-03-04 18:22
#胸椎灵活度# 驼背圆肩，如果刻意去挺，反而可能让腰部肌肉变紧张，关键是要打开胸椎的灵活度，来和上海徐汇店李老师一起做一个练习，从根源改善驼背圆肩—— #驼背圆肩# #健闻登顶计划# http://t.cn/A6Vzb6ws http://t.cn/A61g4Fl8