一项研究上说：即便是不做运动，只是每天到海边待上二十分钟，也能让状态更好。没事去海边走走，能够把人从困惑中抽离出来。什么也不想，在海边就能拥有崭新的灵魂。#打工人有自己的海滩20分钟效应#
发布于 重庆