欲去其湿，先充其精。

• 《素问·阴阳应象大论》"精化为气"。精充则气化有权，水湿自运，暗含"填精化湿"之理。
• （《素问·逆调论》"肾者水脏，主津液"。点明肾精与津液代谢的生理联系。
• 《临证指南医案》"瘦人湿胜，必其阴先虚"、 "欲祛络湿，必佐血肉有情"。确立"精血虚-湿浊滞"的病理模型。

案例1：叶天士治淋浊案（《临证指南医案·淋浊门》）
证候：小便涩痛、腰膝酸软、舌红少苔、脉细数
治法：龟甲胶、阿胶填补真阴，佐茯苓、泽泻利湿
按语："阴精得充，州都自利"

案例2：张锡纯治水肿案（《医学衷中参西录》）
证候：周身浮肿、耳鸣如蝉、尺脉沉微
治法：鹿角胶30g配伍桂枝9g、茯苓24g
取效机理："鹿胶振肾阳如釜底添薪，水精四布"

案例3：蒲辅周治带下案（《蒲辅周医案》）
证候：带下清稀、腰冷如坐水中、舌淡苔滑
治法：龟龄集（含鹿茸、海马）合五苓散
要点："补命火以蒸腾，阴霾自散"