春天津液不足的话特别容易从内到外的干~
用大米+麦冬+西洋参熬汤喝，大补津液，效果巨好。前几天晚上烦躁，嘴皮干都全好啦，而且回甜很好喝~
一般津液不足的表现就是时常感觉口干，喝了水也不解渴，嘴皮干，心烦躁，半夜翻来覆去睡不好。
发布于 云南
就是塔塔