并不是抗拒所有vlog，我也有特别喜欢看的短视频的—— 关注了一个90多岁的福建老奶奶“梅英阿嬷”，几乎每天都要看一看。

她精力似乎特别旺盛，每天7点多煮饭，打扫，洗衣，供神。煮的就是家常便饭，放在朴素寻常的碗盆里，肉丝和虾仁炒细米粉，豆腐泡炒青菜，新鲜羊肚菌和肉煮的汤，剪下新鲜的芭蕉叶蒸馒头，豆腐块直接垫在手上切，切菜用剪刀。厨余垃圾拿出去在草地里挖个坑埋掉，快递拆下来的盒子，画画剪剪，用来亲手做奉神的供银。

照顾孙子孙媳妇，照顾曾孙子，陪他们玩耍，或在电视前看戏或者体育赛事回放。一直忙碌到夜里12点，把剩饭喂给流浪猫。坐在桌前，用废纸一笔一画认真练字。

老人家操持家务的过程被她的孙辈记录下来，简单剪辑，发到网上。她对于新事物不排斥，熟练使用各种小家电，分层蒸锅，煮蛋器，电高压锅都会定时启动。把自己和家中都收拾得整洁干净。但一看便知道不是摆拍，没有剧本，她行云流水，做完一样，再做一样，熟练又理所当然。似乎从不会思索繁杂的家事的意义，不会为之叹气，有种非常自然的，活在当下的禅意。

视频剪辑得朴实无华，平易亲切。没有华丽的家装背景，没有炫技的转场和配乐，更不是虚假的脚本。就是记录普通生活的一日流水。这样的内容，带来极强的力量感和治愈感，让人前一秒还萎靡在沙发上，后一秒看完了就立即充满干劲，想跳起来把全家都擦一遍。

曾看过一本书叫《家事的抚慰》，一位职业律师兼教授记录下享受家务事带来的舒适感受。她把家务巨细靡遗地分门别类，书中写：

「当你能够正确而有效率地完成家务，进而让家人通过参与家事，认同自己所创造的家时，那么“家”就是一个人最能放松自己、做自己、成就自己之处，这里也就成了爱的空间。如此一来，那些日复一日的家事就不再像是西西弗斯的巨石，而是菜市场里，和猪肉、青菜、秋刀鱼理所当然并存着的清丽莲花了。」

在管理家庭的过程中，练习一心专念，不调用心力与琐碎徒劳对抗，而是沉浸其中，逐帧对抗墒之混乱，噪杂的内心从而得到整理和决断的能力。