#惊蛰时节话养生中医教你这样做# 【#惊蛰养生知多少# 】惊蛰春醒，闻声辨息论中医养生。中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科主任医师李蕾，为您讲述惊蛰节气的养生奥秘。为何春季过敏、呼吸道疾病高发？从鼻痒、眼痒、耳痒的过敏症状，到鼻腔冲洗、穴位按摩等防治妙招，更有饮食、睡眠、运动、情志全方位养生要点，快来get惊蛰养生秘籍，开启活力春日生活～@中国中医科学院西苑医院 #微博声浪计划# http://t.cn/A61DdTd5