#我的防护手册##中医说健不健康看眼睛就知道了#【[心]转需！6图教你养护眼睛👀】你知道哪些中医护眼小妙招吗？按揉护眼穴、局部热敷、足浴、熏眼、食疗……可有效缓解视疲劳，减轻迎风流泪等症状。我们的眼睛要发挥正常视物的生理功能，需要靠全身脏腑来供给能量，中医认为“五脏六腑之精气皆上注于目”“目得血而能视”，其中以肝血和肾精最重要。

眼睛是身体的能源消耗器官，因此中医有“久视伤血”的说法，而中医又有肝肾同源或精血同源的说法，所以久视也伤精。从这个角度看，养护视力就是在养护人体的精血！ http://t.cn/R2Wxo7N