诞昕 25-03-05 18:00
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春日食养|五黑燕麦发糕!免揉面养生巨好吃

春天宜养生,食养尤为重要~

今天来跟大家分享搅一搅就能做的五黑燕麦核桃发糕!一次成功,口感松软,谷香四溢,还加了红枣和板栗~再配上一口五黑燕麦粥,越嚼越香太好吃了!现在正是春日食养的好时机,答应我一定要试试呀!
食材准备:面粉260g、温牛奶/温水210g、鸡蛋1个、桂格五黑燕麦25g、酵母3g、白糖20g(可不放)、坚果、红枣、板栗制作注意事项:
此为减糖版,甜度可根据口味调整
不同的面粉吸水性不同,奶(水)量可做调整,搅拌好的面糊参考图片教程哦
关火后记得焖一会再开盖~
做发糕用到的是五黑燕麦,没想到拿来做面食也这么合适! 和一般的燕麦不同,五黑添加了5种黑色食材,特别适合我这种想养生的懒人,想要的它都给你配好了!!还加了糯燕麦,拿它来做一些面点,养生美味一手抓!!
平常早晨也可以直接冲泡一碗五黑燕麦粥,省心又美味!#烘焙很简单you#

发布于 广东