这个月虽然大事不宜，但是很适合放心思在头发皮肤上，好好养自己就是在养磁场和风水。
叠加春天草木萌动的buff，除了写在天条里的猛猛喝玫瑰花茶，另一个重点就是养头发。
1. 保持合适的洗头频率，油性头皮隔天1次，中干性头皮一周2-3次，尽量不要每天洗。用完洗发水要用护发素、发膜，护理产品严禁碰到头皮。洗脸的时候洗干净发际线的泡沫。吹干前后耳朵以下的部分用发油。
2.每天梳头100下，有白头发的用天然水牛角梳，发根油发梢干的用猪鬃发刷。
3.真丝床品很贵但真丝枕套还ok，不行买单面桑蚕丝，减少摩擦，对头发和脸部皮肤都更好，是又聪明又划算的投资。
4.春天要尽量披发，严禁扎紧紧的高马尾、丸子头。不可避免的时候用真丝发圈扎松松的低马尾。
5.营养吃够的同时，多吃黑色食物和坚果，补充胶原蛋白，五六七八黑粉（黑芝麻糊也行）、黄精丸/芝麻丸/桑麻丸、阿胶膏加入日常早餐零食小清单。
6.头发的补剂找一种对自己有效的，坚持三个月。我今年吃的mmmj乌飞姿饮，拜耳priorin的生发胶囊、New Nordic Hair Volume生发片也是我自己或比较熟的博主吃过效果不错的。
7.头皮生发防脱水用上一种，weleda迷迭香、康如鸡纳、off relax、羽心堂首乌侧柏、馥绿德雅三相。无效再上米诺地尔，推荐落健泡沫剂。
8.有条件用上头皮预洗和头皮保养产品。
9.我知道很多长发姐妹很久才去剪一次头发，不过这个春天一定要去好好修剪一次。
10.少烫少染，尽量保持黑色。忍不住想折腾也等过完春天。