今日群内案例，粉丝咨询：上幼儿园的孩子可以一天不喝水。
起因是幼儿园老师发现不催促她喝水就不喝，催促喝水也是随便对付一口。
孩子本身出汗多代谢快，不喝水、很少排尿令人担忧。

这个案例很应了那句：告诉你不渴不喝的都是扯淡。

孩子是否需要水，当然，渴了自然要水，
不要是她不觉得渴，但身体必然是在缺水状态的。

为什么不能不渴不喝：

有一种人因为脾虚、对水液运化能力差，喝水成为负担，就会本能的抗拒水，慢慢形成”不渴“的大脑反射。
身体处于缺水状态久了就会影响各方面机能。
这类人群很多，以阳虚女性、老年人和脾胃较差的儿童居多。

还有的人（室外工作者多，涵盖男女）因为不方便喝水慢慢形成了耐渴性，身体都是缺水状态。

这个孩子大比例属于前者，但还应结合舌象与日常表现分析，
如果是脾虚造成的务必抓健脾养胃，增强脾对食物与水的运化能力，能处理这些了，孩子自然有对水的需求反射，同理成人，可选金楂八物膏；
此外关注这些孩子是否阳气不足，孩子大都是纯阳体质，但不排除先天弱的，
这类可以考虑生姜甘草汤。

此外我推荐过很多次儿童捏积，有效；
找靠谱的调理馆，或父母一起学习下捏积，不难的；
大童和成人就不捏积了，每天用脾胃精油揉腹也是很好的改善方式。

总结就是寻找问题根源，不要将错就错。