因为内伤病导致的长期的怕风怕冷，这种怕风怕冷，多披一件衣服，就会舒服很多，所以中医叫“畏寒”。血虚的人，血液不能温养四肢，所以身体会觉得凉，这种凉，春夏两季感觉不太明显，一到冬天，就会手脚冰凉，身体畏寒。

记忆力不好，容易忘事，失眠；容易疲倦，一旦疲倦，容易心悸、头晕；身体有黏膜的部分颜色比较淡，比如指甲里面的颜色，比如眼睑口唇等；女性月经色淡或者少，甚至闭经；舌头颜色淡白。

血虚之人，有一个通病：一吃补气的药物，就会上火。我们身体的气血，是互相配合的，气血互生。两者的比例，正常的人，应该是相配的，比如气是十份，血也是十份。

可是，如果你的血虚了，变成了五份，此时，气也会衰减，会变成比如七份，虽然它也少了，可是，和血配起来，气却显得多余了，这就会产生虚火。

此时它们处于低水平的相配，此时虽然身体整体是感觉凉的，但是，一定会有点虚火，从哪里冒出来，比如脸上，比如口腔等等。这是整体的不协调导致的。如果再来补气，就会令气更多余，所以有的人会出现明显上火的症状。对于这种情况，应该先慢慢的补血，在调理其他，就像是战场上打仗一样，后勤做好了，才是胜利的资本。

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