这个减脂餐简直不要太好吃，就买的现成的菌菇蔬菜包，和鸡腿肉什么的往锅里倒椰子水煮熟了就行。
出锅蘸着海鲜酱油碟吃，咸咸甜甜的！好吃还快手方便，没啥油，洗锅也不麻烦。 ​