2200 姚明建议未成年人息屏24小时行动

当前社会普遍存在“小眼镜”“小胖墩”“小豆芽”“小焦虑”等青少年健康问题，电子产品过度使用导致青少年久坐、视力下降、社交能力弱化等问题日益突出，“双减”政策虽减轻了课业负担，但如何填补课余时间的“空白”仍需探索。此次提出的目的是让更多的青少年走向运动场、贴近大自然，走进真正的社交场景，成长为身心和意志品格都健康的下一代，帮助未成年人在现实生活与数字生活之间找到平衡：
- 身体强健：通过运动场上的体育活动，改善青少年体质，减少肥胖、近视等问题。
- 心理韧性：贴近自然的环境有助于缓解焦虑，培养抗压能力。
- 社交能力：真实场景的互动可提升沟通协作能力，避免虚拟社交的单一化。这一行动并非简单禁止电子产品，而是倡导一种平衡的生活方式，鼓励青少年在数字时代找到现实与虚拟的和谐点。

姚明指出实现“息屏行动”需家庭、学校、社会三方联动。家庭方面，家长需以身作则，减少自身屏幕时间，营造健康家庭氛围；学校要整合体育课程与课外活动，提供多样化运动选择；社会应完善公共运动设施，打造安全、便利的户外活动空间。