眼睛疲劳、锻炼眼肌！就做这5个动作！ 动作一：眨眼/用力挤眼 动作二：按太阳穴刮眼眶 动作三：远近交替训练，眼睛跟随手指移动 动作四：眼球米字操/眼球画圈 动作五：搓热双手敷眼睛 #爱眼护眼 # http://t.cn/A6BPMS7y ​