豁出去了【瘦大腿 细大腿】毫无保留全讲完vlog306
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瘦大腿根、瘦大腿内侧赘肉、大腿前突？这期视频会给你完整的分析和解决方案。内容很干，建议先马后看。
注意：改善“腿”需要考虑全身，练腿不是细腿，而且练错还可能适得其反、越练越粗、或产生新的腿型问题。
如果你还有臀腿训练动作掌握起来有困难，欢迎留言告诉我哦！ http://t.cn/A6BPH3g2