【乳腺增生的疼痛，让天宗穴帮忙】

乳腺增生问题比较常见，以胀痛为主，也会刺痛、坠痛、牵拉疼痛感。往往在月经前期加重，月经结束后症状消失，也会随着情绪的不稳定而波动。

对付这种疼痛，可以用小肠经上的有效穴位，天宗穴，分布在肩胛骨上。可以在两侧这个区域内进行刮痧拔罐有活血通络、消肿止痛的功效，有利于乳腺增生肿块的消散。往往可以快速改善乳腺增生带来的疼痛。

此处可以活血通络，消肿止痛，长期疏通刺激能让乳腺增生肿块消散。一般痧退了再坚持刮第二次，有很好的功效。