当你情绪不好的时候,你需要表达、纾解,而不是压抑。在你彻底冷静下来之前,不要贸然行动,尤其要留意自己在公开场合的言行,留意与人交接的部分;但在自己的私领域里,你要肯定自己此刻的情绪,深挖自己的想法,一般说来消极的情绪背后都有希望存在,就像潘多拉的盒子一样,耐心地释放掉消极的一面,等待压箱底的希望出来之后,你就治愈了自己。然后你再在这种健康的心情引领下,做最有利于自己的选择。
发布于 四川
当你情绪不好的时候,你需要表达、纾解,而不是压抑。在你彻底冷静下来之前,不要贸然行动,尤其要留意自己在公开场合的言行,留意与人交接的部分;但在自己的私领域里,你要肯定自己此刻的情绪,深挖自己的想法,一般说来消极的情绪背后都有希望存在,就像潘多拉的盒子一样,耐心地释放掉消极的一面,等待压箱底的希望出来之后,你就治愈了自己。然后你再在这种健康的心情引领下,做最有利于自己的选择。