#每日科普# 【一个悲伤的消息：胖子运动只能变成一个健壮的胖子】中国科学院研究人员联合国际团队在《当代生物学》 在线发表题为《能量补偿与人类肥胖》的研究论文，提出了一个关键的概念——能量补偿，它或许是导致减肥困难的重要因素之一。当活动水平增加时，并非所有消耗的能量都会转化为当天消耗的额外能量。运动过程中，平均只有 72% 的运动量转化为当天燃烧的额外热量，而且越胖的人这个转化率越低。换句话说，越胖的人，运动量越难转化为当天额外燃烧的热量，越难减肥。详戳↓↓↓ http://t.cn/A6Bhitye