干锅花菜的做法:
食材准备
- 花菜1颗
- 五花肉100克
- 大蒜2瓣
- 生姜1块
- 干辣椒3-4个
- 生抽2勺
- 老抽半勺
- 蚝油1勺
- 盐和鸡精适量
- 食用油适量
做法步骤
1. 将花菜切成小朵,放入盐水中浸泡15分钟左右,然后捞出沥干水分。
2. 五花肉切成薄片,生姜切丝,大蒜切末,干辣椒剪成段。
3. 锅中放适量水,水开后加入少许盐和几滴食用油,放入花菜焯水1-2分钟,至花菜断生,捞出过凉水,沥干备用。
4. 锅中再倒少许油,油热后放入五花肉片煸炒,炒至肉片变色出油,盛出备用。
5. 锅中留底油,放入姜丝、蒜末、干辣椒段炒香。
6. 加入焯好的花菜翻炒均匀,再放入炒好的五花肉片继续翻炒。
7. 加入生抽、老抽、蚝油,翻炒均匀使花菜上色。
8. 最后加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
可以将炒好的干锅花菜放入干锅中,底下点上蜡烛边加热边吃,味道更佳。#微博声浪计划##听见微博# http://t.cn/A6Bh15bt
发布于 江苏
